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标题: 论乒乓球比赛的步伐 [打印本页]

作者: xinting_6ym 时间: 2021-10-1 10:38
标题: 论乒乓球比赛的步伐
乒乓球开赛后的步伐问题，总结起来无非是左右边线之间的平行移动与底线和中台之间的前后移动。平行移动比教好练，就是并步跨步，交叉步反复练习即可，熟练就可以了。对于近台与中台之间的前后步伐，由中及近的向前步伐较为容易，有个小垫步就解决了。较为头疼的是前进之后的后退还原，比较难练，并步式退回来较慢，需要跳步，这个需要反复练习，没有别法。归纳起来，最难的一条路线是正手短回到反手长，这条线最长，上去是俩步，回来则是垫步加跳步。这条最长的线路练好了，别的都不是难事，因为这条线路最长。

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