免费试看

青少年乒乓球等级考试

人气 9033 已有 479 人在学 收藏 分享

乒乓球九级考试, 起一级止九级,内容循序渐进,前六级突出乒乓球八大基础技术、六种基本旋转、七种基本步法的学习,后三级着重先进核心技术的学习,突出基础与专业衔接的问题,六级水平相当于专业乒乓球运动员的三级水平,九级水平相对于专业运动员的二级水平。

免费

乒乓球九级考试, 起一级止九级,内容循序渐进,前六级突出乒乓球八大基础技术、六种基本旋转、七种基本步法的学习,后三级着重先进核心技术的学习,突出基础与专业衔接的问题,六级水平相当于专业乒乓球运动员的三级水平,九级水平相对于专业运动员的二级水平。


乒乓球九级内容与标准:

通则
(1)本规定均以右手持拍考生为例,左手持拍考生与之相反。
(2)发球、球材等未尽事,宜均按照国际乒联最新规定执行。
3考试出现外界或不可抗等因素干扰,监考官要立即停表与停止考试,干扰过后,继续考试,前面考试成绩有效。
一级内容与标准
标准1右1/2台连续正手攻球60板/1分钟
标准2左1/2台连续反手推(拨)球60板/1分钟
标准3正手平击发球10个
二级内容与标准
标准1连续左推(拨)右攻60板(30组)/1分钟
标准2连续推挡(拨球)侧身扑正手30板(10组)/40秒
标准3侧身正手发急长球10个
标准4正、反手接全台不定点急长球10个
三级内容与标准
标准1右1/2台正手连续搓30板/1球
标准2左1/2台反手连续搓30板/1球
标准3正手下旋发球10个
标准4左2/3台不定点正手发力攻10板/15秒
标准5左1/2台不定点连续反手发力(推)攻10板/15秒
四级内容与标准
标准1全台不定点连续快搓30板/40秒
标准2右1/2台正手劈长斜线10板
标准3左1/2台正手劈长斜线10板
标准4正手侧身左侧上、下旋发球12个
标准5左1/2台正手侧身顺旋与逆旋接左侧上、下旋球各10个
标准6左1/2台反手侧身顺旋与逆旋接左侧上、下旋球各10个
五级内容与标准
标准1右1/2台连续正手拉上旋球60板/1分钟
标准2左1/2台连续反手拉上旋球60板/1分钟
标准3连续左推(拨)右拉60板(30组)/1分钟
标准4反手右侧上、下旋发球12个
标准5右1/2正手顺旋与逆旋接右侧上、下旋球各10个
标准6右1/2反手顺旋与逆旋接右侧上、下旋球各10个
六级内容与标准
标准1右1/2台正手拉下旋球20板
标准2左1/2台反手拉下旋球20板
标准3左搓右拉10组
标准4左搓侧身拉10组
标准5左搓反手拉10组
七级内容与标准
标准1右1/2台正手摆短20板
标准2左1/2台正手摆短20板
标准3右1/2台连续正手冲上旋球10板
标准4左1/2反手快拉(拨)接快撕10组
标准5反手快推(拨)接快拉接侧身正手左2/3台连续冲(3板)10组
八级内容与标准
标准1正手台内挑打20板
标准2反手台内侧拧20板
标准3右1/2正手前冲下旋球20板
标准4左1/2反手冲下旋球20板
标准5左搓侧身冲10组
九级内容与标准
标准1右1/2台正手反拉加转弧圈球20组
标准2左1/2台反手快震前冲弧圈球20组
标准3右2/3中远台正手连续对拉10板/1球




刘西海
刘西海
人气 520736 粉丝 272
  • 评价数

    4
  • 课程数

    38
  • 学习人数

    35729
十五年互联网从业者,中国乒乓球网上学院发起人!

老师还为你推荐了以下几门课程

乒乓球直板【十大技术】
42课时
免费 2354人在学
乒乓球横板【十二大技术】
16课时
免费 1876人在学
乒乓球拍DIY制作
13课时
免费 1868人在学
马龙:唯一一位全满贯
16课时
免费 1697人在学
樊振东
12课时
免费 1683人在学

猜您喜欢的课程

世界乒乓球锦标赛
31课时
免费 863人在学
全国乒乓球锦标赛
1课时
免费 583人在学
乒乓球【削球】打法
9课时
免费 381人在学
乒乓球【长胶诡异】打法
5课时
免费 477人在学
陈梦
13课时
免费 1261人在学