乒乓进校园，国球护眼球

10月20日，宝兴县文化体育和旅游局、宝兴县乒乓球协会在县实验小学开展了“乒乓进校园 国球护眼球”活动，并为1-6年级的20名学生进行了现场乒乓球技术指导。

在活动中，县乒协为参加培训的学生发放了乒乓球拍、乒乓球等物品，指导老师对乒乓球运动的背景和特点给同学们进行了简单的介绍，带领学生们进行热身活动。热身后，指导老师从挥拍动作、颠球技术等基本功开始指导，手把手教同学们握拍方法、挥拍动作、颠球技术，随后进行了对打演练，教导同学们站姿、步伐等技术要领，鼓励同学们掌握扎实的基本功，为以后训练打下坚实的基础。

据悉，乒乓球运动在我国十分普及，深得群众喜爱，乒乓球为国家赢得了巨大的荣誉，被称之为“国球”。乒乓球运动有利于预防近视、改善视力。打乒乓球时，眼睛要及时捕获球的运动方向，要以乒乓球为目标，因而需要不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，即眼睛在盯着球的过程中在不断的调整晶状体，从而大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，因而能有效地改善眼部肌肉功能。

县乒协指导老师不仅现场指导学生乒乓球技艺，还勉励学生们好好学习乒乓球技艺，让国球伴随着自己健康快乐成长。县乒乓球协会成立以来，为丰富宝兴群众体育文化活动提供了重要力量，积极投身到学校体育运动发展、建设教体强县的事业中，壮大了青少年乒乓球事业，提升了我县乒乓球水平。

记者：樊仕江

编辑：张洪梅

责编：胡 潇

终审：李兴虹/桑锦