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[底板] 孙颖莎教练张琴解密,国乒“天赋”型球员的标准,以及如何选底板

戏做顿 发表于 2022-3-16 08:53:10 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
你知道国乒的教练组为什么说孙颖莎、蒯曼等一些球员是天赋型选手吗?并且这个称呼在国乒并不是谁都有的,还有国乒选手都用什么样的球板,小选手用什么样的底板又最合适的,今天孙颖莎的教练张琴为大家带来最权威的解密!

孙颖莎教练张琴解密,国乒“天赋”型球员的标准,以及如何选底板-1.jpg

国乒定义的“天赋”型选手,主要观察球感!

张琴:其实我自己本身就是运动员出身,之后呢从市队、省队、国家队都从业过一段时间,接触了很多很多的学员,我习惯性的第一直觉,主要看这个孩子的眼睛是否有灵气。
张琴:至于咱们中国乒乓球国家队的要求,肯定是要看这个运动员的球感的,节奏感好不好,专注程度,热爱程度,四肢的协调性好不好;这些要求不像球迷们想得这么简单,这些要求在国乒会上升一个等级!

孙颖莎教练张琴解密,国乒“天赋”型球员的标准,以及如何选底板-2.jpg

比如说大家都知道四肢协调性要好,而国家队要求的内容是,协调性等同于会合理击球,不论多么困难,但是你的击球的一瞬间确是最合理的,这也是对乒乓球更深层次的理解。
张琴强调说:如果是自主学习,这些都不是很重要,但是如果到了选拔培养阶段,这些“天赋”缺一不可,这都是一个选手进步快慢的基本功。
那么什么是球感?国乒选拔时如何去辨别?

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看到这里估计大家肯定都特别好奇了,张琴回答道:球感的基本定义是我们对乒乓球的一种感觉,比如你不会打球的时候,掉在地上的乒乓球你捡的十分吃力,但是你打了2年之后,乒乓球立刻就能捡起来,这就是球感上升的一种体现。
张琴:至于国乒定义的球感是一种节奏,打乒乓球是有节奏的,有的小球员一上手,你就会发现你的拍型一出来,他就知道球会落在哪,你的喂球力量有大有小,可是在他击球的一瞬间却调节的特别好,能明显感觉球在他的手中容错率特别高!
张琴:这就是有些球员没打多久命中率就自然很高,而且球还很转,这就是乒乓球的球感!

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记者:那么张琴教练能否透露一下,你是如何筛选的吗?
张琴:我只说一下零基础的时候,我是如何筛选的吧;
第一、要让孩子们将乒乓球放到拍子上保持平衡。
第二、让孩子们移动中,将球放置在球拍上,乒乓球保持平衡不掉落。
第三、让孩子们颠球。
第四、让孩子们颠球,高度要保持一致,这严格考验了没学过乒乓球的孩子们的手感,有些手上的感觉是天生的。
第五、加量,从百到千;一点一点你就发现能剩下的,符合标准的小球员没有几个,这仅仅是最初的筛选而已。
第六、在训练中通过“调节能力”,“瞬间发力”,“协调性”再进行筛选。最终才能选出比较合适的小队员。
当然这仅仅是最基础的,随着年龄的增长,考察的问题也会比较多,抗压能力,对新技术的理解能力,思维的宽度和深度,都影响着乒乓球队员的成绩。
国乒都用多重的底板?小选手应该如何选择乒乓球底板呢?

孙颖莎教练张琴解密,国乒“天赋”型球员的标准,以及如何选底板-5.jpg

张琴:现在国乒选手对球板重量的要求,基本都在88g——92g之间,其次对球板的弹性要求相对高一点;基本每一牌子在高端系列中都会有一些优质的球拍,至于细节上的甄选就要看球员的需求了,有的偏控制要求多一些,那么球板就不能太硬。
张琴:球孩子们选球板的时候,初期最重要的是重量,弹性好坏都是次要的,至于重量没有具体测量过,大概70多克就可以;最好用纯木底板,因为纯木底板质地柔软,吃球更好一些,可以培养孩子们的球感,就像鸡蛋砸在水泥地面和海绵上的区别。
张琴:而且重量轻的球板更有利于小孩子们去做动作,你教他的动作,可以很好地做到位;而较沉的球板让孩子们挥动的吃力,很难做到动力定型。

孙颖莎教练张琴解密,国乒“天赋”型球员的标准,以及如何选底板-6.jpg

张琴教练的孩子们用什么牌子的球板?

张琴:年龄小的孩子们基本我推荐他们用OC五层纯木底板;年龄稍微大一些的,他们基本用CR就可以,因为刘国梁、王励勤都用过,其实是够用的;至于进入了国家队那就可以选择一些高端球板,甚至当你打出成绩,很多器械专家会来跟球员进行量身定制。
张琴:嘱咐大家一点,不要认为球板是涨球的手段,技术是涨球的核心,不要过分依赖器械。
东北乒乓侠跟大家分享完了,个人感觉干货满满啊,大家学到了没?抓紧分发起来,来一波关注哈哈!粉丝们,咱们WTT大满贯赛见!
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精彩评论7

pcng417912 发表于 2022-3-16 08:53:36 | 显示全部楼层
运动员不仅要有天赋,还得刻勤能补拙。器材固然重要,但要学会驾驭。
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白云追月素 发表于 2022-3-16 08:54:16 | 显示全部楼层
热爱出勤奋、勤奋出天才
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白云追月素 发表于 2022-3-16 08:55:16 | 显示全部楼层
我以前就打CR板。非常不错的
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勇敢的树袋熊1 发表于 2022-3-16 08:55:41 | 显示全部楼层
99%的勤奋+1%天赋=可培养锻炼成优秀运动员。
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此人正在学习 发表于 2022-3-16 08:55:51 | 显示全部楼层
曼昱共天才
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林海 发表于 2022-3-16 08:56:29 | 显示全部楼层
转发了
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蓝色妖姬2017 发表于 2022-3-16 08:57:09 | 显示全部楼层
沙沙加油
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