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正手攻球,练到什么程度才算过关?

我心如烟卸 发表于 2022-5-8 21:26:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
2022年/第49篇原创

作者:杨 磊


如果说乒乓球运动中,哪一项“是可以从打球第一天,练到不打球那一天的技术”?
非正手攻球莫属。
正手攻球,绝对是乒乓球所有技术中最基础、“最高级”的技术。
基础容易理解,为什么又说它“最高级”?
因为,乒乓球最精华的力量、速度、落点、弧线、落点以及重心交换、发力、迎前、撞击、调节、板型、节奏,等等要素,正手攻球全部能练到。
门槛极低,上限无限。


大家都知道的,不再赘述,谈三点深层次的体会:
一是能够自如地“打一板(正手攻球)、拉一板(弧圈球)”。
这个计划看似简单,其实对撞击、摩擦、板型、调节能力等要求很高,能做到,说明正手攻球技术已经具备相当功底。
二是正手攻球能打出非常好的弧线。
何谓“好弧线”?
不太高,沦为对手的机会球;也不能太低,频频下网。
这个理解是经马凯旋教练亲自点拨后,体会很久才领悟到的。
我相信,包括我在内的很大一部分业余球友,普遍认为正手攻球就是撞击撞击再撞击、向前向前再向前。
马凯旋教练说,“绝非如此。为什么同为快攻打法,女子邓亚萍、男子王涛,准确率特别高?因为,他们对弧线的理解,远胜他人”。

邓亚萍曾分享过打高球的经验,说“为什么我高球杀得稳准狠?别人只知道一股劲往前打,我会考虑弧线,打得(落点)长一点、短一点,要有控制,而不是一味发蛮力”。

马凯旋教练最后说,“技术是相通的,正手攻球跟拉弧圈球其实一脉相承,都得打出一个合理的弧线,稳定性才高,也才敢去发力”。
三是能够体会到手指调节的感觉。

乒乓球届有句行话,“用胳膊打球是小学生水平,用前臂打球是中学生水平,用手腕打球是大学生水平,用手指打球是研究生水平”。
意思是,乒乓球速度快、旋转强,水平越高,发力越靠近前端,手指敏感是最好的调节。
道理大家都懂,但业余选手真正做到并运用到实战中去,非常非常之难。

正手攻球,练到什么程度才算过关?-3.jpg

五一期间,回老家打球,仔细观察了我们当地一位直板老冠军的正手动作,因为是老式打法,说实话正手拉球的动作并不舒展,但是特别令我羡慕的一点是:手指运用特别好。
你在旁边看,能明显感觉到他击球瞬间手指手腕用力的感觉,能“管住球”。
反观一起打球的年轻球友,虽然大框架更现代,但最后出球这一下功夫,跟老冠军差很多。
用“手指调节”,绝对是需要岁月沉淀的高级感觉。
练正手攻球,通过勤学苦练、时间积累,在以上三点都“有了感觉”,我认为你的正手攻球技术已经可以超越绝大多数的业余球友了。
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精彩评论1

热忽行退 发表于 2022-5-8 21:26:50 | 显示全部楼层
好文章不错学习了。
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