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体育干货 |乒乓球小知识!

掌舵的鱼1987 发表于 2022-5-12 21:15:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
乒乓球作为国球,是大多数人喜欢的运动。大多多乒乓球爱好者都喜欢在闲暇时间约上几个好友,在乒乓球桌上一较高下。那么,对于乒乓球业余爱好者来说,如何才能快速提高自己的球技,在乒乓球对战中轻松赢下比赛呢?一起来看看几个实用的乒乓球小技巧吧。

体育干货 |乒乓球小知识!-1.jpg

1、控制发球和接发球
在乒乓球比赛的里,发球和接发球是非常重要的,必须熟练的掌握接球和发球的技巧,才能在比赛中稳定发挥。在发球的时候,要学会利用手腕的力量,正确“抖手腕”,加速乒乓球的旋转,给乒乓球一个较大的初始力,让乒乓球可以高速旋转出去。同时,在接球的时候,可以适当的控制击球力度,回球尽量短一些,不要给对手留下上手的空间。
2、学会抖腕
所谓抖腕就是利用手腕的力量让乒乓球接触球拍的时间相对长一些,利用这个小技巧可以控制回球的学会落点和角度,让乒乓球落在在即想要的位置。另外,经过一段时间的练习和模拟,也可以逐渐提高回球质量,杀对手一个措手不及。
3、找准回球角度
比赛中接球和回球同样重要,掌握回球技巧,找准回球角度,可以很好的控制回球的落点,在保证乒乓球不出界的同时,让乒乓球朝向我们指定的角度和位置打去。
4、正确发力击球
在击打乒乓球的时候,发力方式是大臂带动小臂,小臂带动手腕发力,将整个手臂的力量集中在乒乓球上,而不是仅仅依靠手腕的力量。同时,在大力抽杀球的时候,要学会应用瞬间的爆发力,提高回球速度和力度。利用手臂和手腕的力矩来控制乒乓球的打击方向,以便更轻松的得分。

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