乒乓心得：乒乓球身体重心应该要多高

乒乓球身体重心应该要多高

?身体重心压在双腿膝盖应该是最合理的位置，双膝吃住劲，双腿膝盖可以协调完成重心转换。

?含胸收腹理解为压缩收紧腰腹胯手臂距离，连接腿部和腰腹的力量。双脚比肩较宽，地盘稳。大腿和臀部低于球台，腰胯的比来球略低，导致发力点比球低，更适合拉球造弧线。

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好文章，学习啦。